Зачем хрупкой девушке нужны гантели?

Зачем хрупкой девушке нужны гантели?

Довольно часто девушки обращаются к спортивным тренерам с одной и той же проблемой – несмотря на...
ТАО. Стройность мыслей, чувств и фигуры

ТАО. Стройность мыслей, чувств и фигуры

«В здоровом теле здоровый дух». Эта истина теперь обрела новое звучание: «В красивом теле харизма и...
Плавание - идеальный вид спорта

Плавание - идеальный вид спорта

Мы частенько слышим, что плавание это элитный вид спорта, который гармонично развивает мускулатуру...
Тренируясь с умом вместе с AtletIQ, любой результат по плечу

Тренируясь с умом вместе с AtletIQ, любой результат по плечу

Концентрация на результате, когда ни одна минута не тратится впустую – это не просто идеальный...
Лучшее упражнения для сжигания жира – бурпи от stylefitness.ru

Лучшее упражнения для сжигания жира – бурпи от stylefitness.ru

Давайте посмотрим правде в глаза: худеть, совсем ничего не делая, невозможно. Посещать...
Гиперэкстензия что это? Гиперэкстензия тренаж спины, ягодиц и бедер.

Гиперэкстензия что это? Гиперэкстензия тренаж спины, ягодиц и бедер.

Существует множество тренировочных программ, направленных на развитие комплекса целевой группы...
Научиться плавать – полезно. Польза от плавания для здоровья. Основные стили плаванья.

Научиться плавать – полезно. Польза от плавания для здоровья. Основные стили плаванья.

Плавание – это способность передвигаться на воде и под водой благодаря движениям собственного тела....
Потребность в самозащите или основные виды единоборств для девушек

Потребность в самозащите или основные виды единоборств для девушек

На сегодняшний день информационное общество предлагает множество вариантов выразить себя, найти...
Что такое гейнеры и кому их следует употреблять.

Что такое гейнеры и кому их следует употреблять.

Гейнеры - высокоуглеводная добавка, входящая в состав спортивного питания. Основной состав...
Спортивное питание  - как выбрать и что принимать

Спортивное питание - как выбрать и что принимать

Спортивное питание - это ряд добавок, основанных на концентратах питательных веществ, необходимых...