Как мы рассказывали ранее, сборная Украины по греко-римской борьбе после недельного сбора в Конча-Заспе (Киевская область) собралась вместе и провела занимательную и яркую тренировку на воде. Борцам было предложено попробовать себя в гребле - причём на разных типах спортивных лодок.
"Плечевой пояс, пресс, грудь... - размышляет лидер сборной борец-депутат Жан Беленюк. - Все эти движения в гребле очень сильно укрепляют мышцы. Вы и сами знаете, что гребцы - крепкие, широкоплечие ребята. Это именно потому, что они постоянно выполняют подобный спектр упражнений".
Рассказывает главный тренер сборной Сергей Андреев:
"Парни просто попробовали держать равновесие, попадали. Сейчас они где-то по три подхода сделали. Я спросил о четвёртом, но что-то нет у них особенного желания... (смеётся) Нагрузку получили хорошую. Совместили приятное с полезным".
Видеосюжет о "водной" тренировке сборной Украины:
Наше приложение для iOS и Android
Автор / Иван Иванов для Wrestlingua.com
© Все права защищены, при использовании материалов ссылка (для интернет-изданий активная, индексируемая гиперссылка) на Wrestlingua.com обязательна!
© Все права защищены, при использовании материалов ссылка (для интернет-изданий активная, индексируемая гиперссылка) на Wrestlingua.com обязательна!
