Предлагаем вашему вниманию один из вариантов усовершенствования техники борцовского приема "накат".  На видео Чемпион Украины, Чемпион мира и Европы по вольной борьбе среди кадетов - Андрей Джелеп и призер Чемпионата Украины до 23 лет Игорь Никифорук, оба борца воспитанники СК "Ластівка" с. Джурів.

Спортсмены отрабатывают технику приема "накат" на специальном тренажере. Учитесь бороться вместе с нами! 

Приемы вольной и греко-римской борьбы - НАКАТ, видео