Предлагаем вашему вниманию одну из учебных работ Чемпиона мира по вольной борьбе, заслуженного тренера СССР, ныне Главного наставника женской сборной России по вольной борьбе - Юрия Шахмурадова. Видео фильм "Как научиться бороться. Часть-1" был выпущен Юрием Аванесовичем в 2008-м году. В нем показаны главные "АЗЫ" вольной борьбы а также уровень общефизической подготовки борца, который необходим, для быстрого и эффективного обучения приемам на начальном уровне.

Как научиться бороться. Часть -1 Юрий Шахмурадов