Призёр чемпионатов мира и Европы в возрасте до 23 лет, серебряный призёр взрослого чемпионата Европы (Рим-2020) перспективная украинская борчиха Алина Акобия пообщалась с корреспондентом официального сайта Ассоциации спортивной борьбы Украины. О замужестве (недавно вышла замуж за украинского борца греко-римского стиля Александра Грушина):
"Спасибо за поздравление. Почти сразу же после свадьбы вместе с Сашей вернулись к тренировкам, ведь после перерыва из-за пандемии нужно набирать форму. Карантин внёс кое-какие коррективы в календарь соревнований, смешал нам карты, и сейчас нужно всё это догонять. Так что расслабляться нам некогда. Отдохнём позже".
О роли и статусе жены Александра Грушина:
"Я и раньше чувствовала себя с Сашей очень даже уверенно, всегда ощущала его поддержку. А сегодня чувствую себя вдвойне более защищённой. Саша - очень серьёзный мужчина, дарит уверенность и спокойствие. Мне с ним очень хорошо".
О возвращении к сборам в Конча-Заспе:
"После первых сборов все девчонки почувствовали себя намного лучше. Уже сегодня тренеры начали постепенно увеличивать нам нагрузки. Если на первом сборе мы больше втягивались, отрабатывали технику, то сейчас начали бороться. У девчонок прекрасное настроение, все настроены на тяжёлую работу".
О новых тренировках - джампинге и гребле:
"Мы даже переживали, что мышцы будут болеть. Но, как ни странно, всё хорошо. Получили отличный заряд бодрости, позитива и радости. Это было для нас что-то новенькое, поэтому мы отработали с невероятным азартом. Девчонки получили хорошую нагрузку, отлично продышались, но кроме этого ещё и получили заряд эмоций. Мы даже просили тренеров, чтобы они разрешили ещё хотя бы разочек повторить эту тренировку.
Затем была гребля. Тренер с джампинга Николай Верховецкий провёл нам инструктаж, объяснил технику, показал, как надо грести. Мы разделились на две команды по десять человек и учились грести командно. Сперва тренировались, овладевали техникой, затем прошли несколько соревновательных этапов".
Затем была гребля. Тренер с джампинга Николай Верховецкий провёл нам инструктаж, объяснил технику, показал, как надо грести. Мы разделились на две команды по десять человек и учились грести командно. Сперва тренировались, овладевали техникой, затем прошли несколько соревновательных этапов".
О том, чья команда победила в гребле:
"Ну, мы сперва только учились. Но с первых же секунд те девчонки, которые привыкли на ковре выкладываться на полную катушку,
начали готовиться к "соревнованиям". В моей команде были Кристина Берёза, Ангелина Лисак, Ирина Коляденко. В другой - Оксана Ливач, Алла Белинская. Штурманом у нас был тренер Ирины Владимир Яременко. А в другой лодке роль штурмана взял на себя тренер Роман Павлов. Наш руководитель задал нам темп, и мы вовсю пытались грести в такт. Это очень важно стать одним целым. Во время тренировочных этапов победила вторая команда, но в главной гонке мы выиграли".
начали готовиться к "соревнованиям". В моей команде были Кристина Берёза, Ангелина Лисак, Ирина Коляденко. В другой - Оксана Ливач, Алла Белинская. Штурманом у нас был тренер Ирины Владимир Яременко. А в другой лодке роль штурмана взял на себя тренер Роман Павлов. Наш руководитель задал нам темп, и мы вовсю пытались грести в такт. Это очень важно стать одним целым. Во время тренировочных этапов победила вторая команда, но в главной гонке мы выиграли".
О самочувствии после гребли:
"Все чувствовали себя довольными и счастливыми. На свежем воздухе, тем более возле воды, тренироваться - одно удовольствие. Главное, что все тренировки помогают и мышцы прокачать, и при этом получить заряд эмоций".
О первых стартах и планах Акобии на оставшийся сезон:
"Моя самая первая и самая главная цель - победить на чемпионате Украины в возрасте до 23 лет, который состоится 20-23 августа во Львове".
О текущей форме и спрринг-партнёрах:
"Сейчас чувствую себя хорошо. Вчера провели две тренировки на ковре, боролись и утром, и вечером, в партере, и в стойке. Отрабатываем разные положения. Работаю с Ангелиной Лисак, Ириной Коляденко, Анастасией Лавренчук, Татьяной Кот".
Об акцентах подготовки:
"Больше всего работаю над техникой. Чувствую необходимость усилить психологическую подготовку, ведь продолжительное время мы не боролись, не выходили на ковёр. Этот перерыв имеет свои отрицательные последствия. Надеемся, что во время сборов в начале августа в Олимпийском центре в Конча-Заспе сможем лучше подготовиться, подтянуть, улучшить свою физическую форму и общее состояние".
О присутствии на сборах личного тренера Александра Кутакова:
"Увы, у него не каждый раз получается быть рядом. Сегодня его поддержка и присутствие рядом невероятно важны. Сейчас он со мной на каждой тренировке. Внимательно следит за моей работой, пытается подсказать что-то важное, поделиться советом. Мы общаемся на любые темы в свободное время, и я очень счастлива, что мой тренер со мной. Мне он очень помогает. Одной мне было бы очень сложно".
Об отдыхе на море (второй этап сборов проходит в г. Южном):
"Да, мы каждое утро принимаем водные процедуры. После тренировок тоже идём к морю. К счастью, пляж рядом, поэтому пытаемся соединить приятное с полезным - работу и релакс".
О весе:
"Сейчас у меня вес 58-59 кг. буду бороться в своей весовой категории - до 57 кг".
О провождении свободного времени:
"Обычно гуляем с девчонками, выходим на кофе. Но на днях мне сбросили видео с нашей свадьбы. И этот фильм, продолжительностью почти 4 часа, хочется пересматривать вновь и вновь. Там столько позитива, драйва, добра, что сразу же поднимается настроение и восстанавливаются силы".
О том, кого бы хотелось поблагодарить:
"Прежде всего тренера с Южного Владимира Веремийчука, который помог в организации сборов. У нас прекрасные условия, отличное питание. И вообще, здесь всем очень нравится. Вчера к нам на тренировку пришли детки, которых тренирует Владимир Веремийчук. Мы подарили им календарь сборной, все получили заряд эмоций от общения".
Наше приложение для iOS и Android
Автор / Иван Иванов для Wrestlingua.com
© Все права защищены, при использовании материалов ссылка (для интернет-изданий активная, индексируемая гиперссылка) на Wrestlingua.com обязательна!
© Все права защищены, при использовании материалов ссылка (для интернет-изданий активная, индексируемая гиперссылка) на Wrestlingua.com обязательна!
