Борьба, как и все другие виды спорта, подчинена правилам, которые определяют «закон игры» и практику поединка; цель ее - положить на лопатки (туше) противника или победить по очкам. Настоящие Правила применяются во всех стилях современной борьбы под контролем ФИЛА.
Греко-римская и вольная борьба существенно различаются следующим образом:
- в греко-римской борьбе строго запрещено захватывать противника ниже пояса, ставить подножку, активно пользоваться ногами при выполнении какого-либо действия;
- в вольной борьбе, наоборот, разрешены захват ног противника, подножки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема;
- в женской борьбе строго запрещены двойные Нельсоны;
- для пляжной борьбы есть отдельный специфический регламент;
- в национальных видах борьбы применяются специальные правила, специфические для каждого района.
Излагаемые далее правила постоянно меняются, но их должны знать и применять все, кто занимается борьбой: борцы, тренеры, арбитры и руководители, кто полностью отдается ей и борется честно и справедливо к удовольствию зрителей.
Но какой бы борьбой вы не занимались, вы несомненно разовьете в себе физическую силу, которой позавидуют многие.